Zuppe di legumi e cereali

Ingredienti per 4 persone 200 g di ceci secchi 500 [...]

200 gr di lenticchie secche 1 cipolla 1 carota 1 [...]

250 g piselli surgelati Carciofi 4, per un totale di [...]

Per preparare la vellutata di piselli iniziate a preparare il [...]

160 g di orzo (scegliete voi se perlato, decorticato o [...]

60- 80 g di orzo perlato per ogni porzione 1 [...]

Ingredienti per 2-3 persone 300 g di legumi misti (fagioli, [...]