Sugo di zucchine e lenticchie
Ingredienti per 4 persone 200 g di lenticchie già cotte [...]
Sugo di pesce
Ingredienti per 4 persone 200 g di seppie 200 g [...]
Pesto alla genovese
Ingredienti per 6 persone 80 g di basilico in foglie [...]
Ragù di carne dietetico
Ingredienti per 4 persone 1 cipolla 1 carota 1 gambo [...]
Sugo del mercato
100 g di cavolfiore 100 g di fagiolini 100 g [...]
Sugo olive e carciofi
Ingredienti per 4 persone 4 carciofi 1 limone Olio 1 [...]
Sugo zucchine e ricotta
Tagliare le zucchine molto sottili e ammorbidirle in pentola con [...]
Sugo radicchio rosso, noci, ricotta
Far appassire il radicchio con un cucchiaio di olio e [...]
Sugo carciofi
Ingredienti per 8 persone 8 carciofi 2 limoni cipolla 4 [...]
Sugo agli spinaci
Lessare gli spinaci per 10 minuti circa, frullarli con olio [...]